心理适应性的强弱关系到我们能否工作得愉快、生活过得幸福。你想知道自己的“应变弹性”吗?下面一组测试题将给你一个明确的答案
1 . 你事先给一位朋友打电话预约登门拜访,他答应届时恭候。可当你如约前往,他却有急事出去了。这时,你会:
A.低估不已
B. 有些不满,但既来之则安之。
C.充分利用这一空挡,为自己下一步要做的事计划一番。
2 . 你急着赴约,中途却被拥挤的交通所阻,你会:
A. 急躁不堪,同事想象等候者恼火的样子。
B.设想等候着会体谅你是不得已迟到。
C .很着急,但想想也无益,干脆不去想了。
3 . 一件很重要的东西不见了,这时你会:
A.疯狂的掀起地摊来搜索。
B.急忙把那些可能的地方找一遍。
C.不动声色地对最近一段时间的行为做一番仔细回顾。
4. 你向来用钢笔写字,现在要你换圆珠笔写,你会:
A.感到比按钮。
B.有时有点不顺手。
C .感觉上与用钢笔没什么差别。
5. 你在大会上演说的姿态、表情、条理性及准确性欲你在科室里讲话相比怎样?
A.显然要逊色多了。
B.说不准,看具体情况而定 .
C.基本上没什么差别。
6.改白班为夜班之后,尽管你做了努力,但工作效率总不如那些和你同事改班制的人高,是吗?
A.开始错误百出。
B. 变的更有效率了。
C.但仍竭力维持正常状况。
7.在与人激烈争吵了一番以后,你会:
A. 唠叨个不停,工作量递减。
B.转回到工作上,但有时难免出神。
C.不受影响,继续专心工作。
8.你出差或旅游到外地,住进招待所、旅馆,睡在陌生人的床铺上,你会:
A.失眠的很厉害,连调一种睡眠姿势、换一个枕头也会引起新的失眠。
B.有时会失眠。
C.和在家感觉没什么差别。
9.参加一个全是陌生人的聚会,你会:
A.先灌几杯酒让自己放松一下。
B.有时感到不自在,有时又能从这种状态中摆脱出来,与人相许甚欢。
C.立即加入最活跃的一群,热烈谈话。
10. 有人劈头盖脸给了你一顿指责攻击,你会:
A.一下蒙了,过后才去想当时该如何进行反击。
B.头脑清醒,冷静而适度地予以回击。
C.在当时就还了几句,但未能击中要害。
11. 当收到来自税务局或环境监理会的一封沉甸甸的信时,你会:
A.找个理由推给办公室其他同事去处理。
B.试着自己来弄清事情的缘由。
C.装作没看见,随便谁捡起来睡去处理。
12. 只有在安静的环境中,你才能读书,外面喧哗嘈杂之时你便分心吗?
A.是的。
B.看热闹的程度而定。
C.不,只要不是跟我吵,坐在集市货摊之间也照读不误。
13. 同学们总说小王脾气执拗,难以相处,你会:
A.倒觉得小王蛮好接近的,大家恐怕太不了解。
B.说不上对他有什么感觉。
C.也有同感。
8~14 分
你太在意你的周围环境了,你的心理适应应能力还需要加强。
0~8 分
你比较适应这个纷繁的社会。
0 分以下
你需要注意一下你的处世之道,不要太自我中心化。
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