请对下列题目做出“是”或“否”的回答。
1、你认为自己是个弱者吗?是 否
2、你是否喜欢冒险和刺激?是 否
3、你生活在使你感到快乐和温暖的班级里吗?是 否
4、 如果现在就去睡,你担心自己会睡不着吗?是 否
5、 生病时你依旧乐观吗?是 否
6、 你是否认为家人需要你?是 否
7、 晚睡两个小时会使你第二天精神不振吗?是 否
8、 看完惊险片很长一段时间内,你仍一直觉得心有余悸吗?是 否
9、你常常觉得生活很累吗?是 否
10、你是否有一些无话不谈的知心朋友?是 否
11、 考试成绩不理想时,你会感到非常沮丧吗?是 否
12、 你认为自己健壮吗?是 否
13、当你与某个同学闹意见后,你一直无法消除相处时的尴尬吗?是 否
14、大部分时间你对未来充满信心吗 ?是 否
15、 你有一个关心、爱护你的家吗?是 否
16、当你在课堂上回答不出问题时,你在课后还会久久地感到烦恼吗?是 否
17、每到一个新地方,你是否常常会出些问题,如吃不下饭、睡不着觉、拉肚子、头晕吗?
是 否
18、 即使在遇到困满时,你还是相信困难终将过去吗?是 否
19、你明显偏食吗?是 否
20、 当你与父母发生不愉快时,你是否曾想过离家出走?是 否
21、 你是否每周至少进行一次所喜欢的体育活动,如登山、打球、游戏等?是 否
22、你觉得自己有些神经衰弱吗?是 否
23、你认为老师喜欢你吗 ?是 否
24、心情不愉快时,你的饭量与平时差不多吗?是 否
25、 看到苍蝇、蟑螂等讨厌的家伙,你感到害怕吗?是 否
26、你相信自己能够战胜任何挫折吗?是 否
27、你是否常常与同学们交流看法?是 否
28、 你常因想心事而躺在床上久久不能入睡吗?是 否
29、在人多的的场合或陌生人面前说话,你是否感到窘迫?是 否
30、你是否认为你受到的挫折与其他人相比,根本算不上什么吗?是 否
0~9 分
你的心理承受能力差。你遇到困难易灰心,常有挫折感。
10~20 分
你的心理承受能力一般。你能轻松地承受一些小的压力,但遇到大的打击时,还是容易产生心理危机。
21~30 分
你的心理承受能力强。你能在各种艰难困苦面前保持旺盛的斗志。
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