正确的方法是:不打不骂,不急不躁,学会自控,自我放松,不强迫交流,学会自然沟通。忍住心头的痛苦,展开母爱的微笑。
要帮助孩子戒除网瘾,首先要找到孩子产生网瘾的原因,其实孩子上网成瘾问题,很多根子都在家长身上,要孩子戒除网瘾,家长必须改进教育方法,提高自身素质。并且对家庭、社会、学校这三个引起孩子网瘾的环节中,后面两者的改变远非我们能及的一日之功,目前比较现实可行的是——改进孩子的父母。那么,家长们到底应该怎么改变、怎么做呢?
1、自我反省:努力改进自己是最佳途径
“养不教,父之过”,孩子上网成瘾,父母的教育方法绝对有需要改进的地方,家长们要接受教训,自我改进,不能一再重复着自己想当然正确的方法,不断地对孩子反复地说些大道理,结果只会让孩子更加反感。既然事实证明过去家长们的做法毫无成效,那就要及时认识到自己教育孩子的失误,认真反思,找出问题所在,努力加以改进,寻找正确的方法引导孩子戒除网瘾。
要帮助孩子戒除网瘾,首先不是要学怎样去“改变”孩子方法,而是首先要学会如何改进自己的道理,如果父母能够真正反思自己的失误,调整自己的心态,掌握正确的方法,网瘾再深,毛病再多的孩子也是可以转变过来的。
教育孩子固然重要,但最重要的事还是教育父母,因为孩子的问题,绝大多数是父母的教育方法不当造成的。要改变孩子,父母就得先改变自己,要与孩子一起与时俱进,同步成长!要让孩子天天向上,父母就要好好学习!
2、放松心态:理性的态度是正确的开始
所有已经上网成瘾孩子的家长都有一个共同特点:焦虑。但是焦虑不仅是没有用的,还会使家庭关系越来越紧张,紧张的家庭环境极不利于孩子的成长,更谈不上戒除网瘾了,正确的方法是父母要放松心态,理性对待孩子上网问题。放松心态是要父母保持阳光心态,要先努力改进自己,正确认识到自己的责任,学习用开朗的心态去感染、引导孩子健康成长,学会并能坚持“你错我不错”,孩子烦躁家长不烦躁,那就不会恶化现状,只有这样,才可能使情况向好的方面转化。放松心态,并不等于听之任之,放手不管,而是要学会外松内紧,自己坚持放松心态,不去激化矛盾,同时,暗自留心,从旁观察,或是借助外力,多方寻找解决问题的机会。
3、大事小事,任何事情都要把握好度
父母在教育孩子的过程中,大事上要寸土不让,小事上不必斤斤计较,要尽可能地宽容理解,家长们要聆听孩子的心声,才能贴近孩子,建立起良好的亲子关系。如果父母一味地强行迫使孩子完全按照自己的意思去做,要么会激起孩子的对立情绪,要么会把孩子逼成毫无主见的庸才。当然孩子的无理要求,不但不能依从,还要批评指正。
4、不贴标签:不要一味指责或盲目表扬
教育孩子坚持用理性的方法,该夸的时候夸,该批评的时候批评,一步一步把孩子引导教育,不能一味地往孩子身上贴标签,如我这孩子“内向”、“很倔”、 “不上进”、“ 不懂事”等等,这样的指责或贴标签,是无益于孩子成长的。要善于发现孩子的闪光点,并及时加以肯定和鼓励,但要注意,表扬孩子一定要及时准确,实事求是,绝不能胡编乱造地瞎夸奖,那样反而可能使孩子觉得虚假、讨厌,不利于沟通。
5、学会抱怨:使孩子全面感受真实人生
很多青少年对人生十分漠然迷茫,明显欠缺早期的理想教育、磨难教育和挫折教育。父母长辈们之间要适时地互相抱怨生活中的困难和苦处,同时要让孩子听到,以促使他们更全面地感受人生,认知生活。真正理解父母给自己所提供的一切是何等地不易。
此外,大家还可以用正面的“抱怨”教育,即用健康的文化艺术形式来感染孩子,通过相关的影视、歌曲、故事、书籍等,用潜移默化的方式来深入孩子的心灵。
6、自然沟通:要进行朋友式的心灵对话
心灵沟通是帮助青少年戒除网瘾、学会做人的良方,也是构建和谐家庭、和谐社会的良方。要让孩子感到父母象朋友一样亲切、可信赖,对孩子说话要真诚、平等,准确而适当地把自己对生活艰辛的体验传递给孩子,使他们真正能领会。
7、不加压力:迫堵打骂只能使问题更糟
在溺爱呵护与应试高压这两种矛盾的交叉中成长起来的孩子们,普遍比较脆弱,容易焦烦郁闷,稍有不顺,逆反心里立马展露无余,父母对孩子的打骂等简单方法,早已证明解决不了问题,并且会产生不良后果,家长作为成人,首先要学会心理平衡,自我放松,创造一种宽松的家庭环境,为与孩子进行心灵沟通和网瘾问题的解决创造初步条件。
“不打不成材” 、“棍棒之下出孝子”早已被证明是不科学的、不合时宜的。
8、懂得自爱:用自重去赢得孩子的尊重
作为父母,首先要学会“自爱、自保、自善” 。“自爱”是父母要明白,孩子只是你生命中的一部分,绝不是全部,爱孩子要理性地爱,不能盲目地爱,不然,不仅解决不了问题,还使自己在孩子面前没了尊严、没了自我,这种情况下是不可能与孩子进行心灵沟通的。“自保” ,即注意在精神思想、身体健康及物质金钱等方面保护自己,包括保护自己应有的人格尊严。不管孩子问题多么严重,家长要始终保持冷静的态度,坦然的面对一切。“自善”是指父母要不断提高自身素质,对孩子尽最大努力,做最坏打算,最后做到问心无愧就可以了。
不懂得自尊自爱的人,就是没有把自己当人。你都不把自己当人,孩子怎么会尊重你,把你当人呢?又怎么可能与你进行发自内心的沟通呢?
9、家庭交流:组织起来进行群体性自助
家长们可以组织起来互相交流。一是相互倾诉,有同样经历的父母在一起互相倾诉,可以缓解长时间因孩子网问题引起的内心压力,使心身健康。二是相互交流解决孩子问题的方法,取长补短,互相借鉴。三是举办一些学习互动活动等等。(以上资料是根据全国著名戒网瘾专家陶宏开教授报告整理)
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